Coluna do psicólogo Anderson Flávio Batista: A metáfora do divórcio psíquico

Muitas pessoas apresentam sérias dificuldades de fazer rupturas, separações, se divorciarem de determinadas coisas que já não fazem mais sentido para a vida delas. Estou usando essa metáfora do divórcio para tentar facilitar o entendimento

É importante até para melhorar o nível de amadurecimento se divorciar de algumas cosias na vida. Uma empresa que você não quer mais trabalhar e que está prejudicando sua saúde mental. Amizades utilitárias que são verdadeiras sanguessugas: dá, dá e nunca serve nada. Pessoas que tem comportamentos escusos que possam colocar em dúvida a sua índole, entre outros…

Por vezes você sai do ambiente hostil, porém sua mente fica aprisionada aquele lugar. Nem sempre é fácil se divorciar psiquicamente, porém é importante que você busque ajuda para que esse aprisionamento não destrua sua autoestima.
Procure um psicólogo (a) para que juntos vocês construam um trabalho que possibilite você alcançar maior bem-estar.

Bom final de semana.

*Anderson Flávio Batista. Psicólogo (CRP 06/149648 SP), escreve como colaborador quinzenalmente no Jornal Cotia Agora. Instagram: @andersonflaviopsi