Psicóloga Gisele Santos. Natal: Celebrar a Vida e o Amor

Vale celebrar. Deixar o entusiasmo que existe em você fluir, mesmo quando o tempo parece vaporoso e se esvai rápido. É na celebração que sentimos o sabor do respirar, o impulso do recomeçar, a leveza e a alegria de viver o presente. Celebrar é um gesto de ternura, que transforma instantes fugazes em lembranças que aquecem o coração.

Nós, como seres afetivos, construímos nossa vida a partir dos vínculos que cultivamos, e o amor é o afeto que organiza nossas emoções, transmite luz e nos dá força para existir com autenticidade e sensibilidade.

“Quem tem um porquê suporta qualquer como”, escreveu Viktor Frankl. No Natal, essa frase ganha cores e brilho: é o amor que nos dá sentido, que nos guia e nos fortalece e, mesmo diante das dificuldades, enche nossos dias de esperança e calor humano.

Celebrar o amor nos inspira a cuidar de nós mesmos, tornando-nos melhores para levar alegria a quem amamos. Ele se reflete na delicadeza dos gestos, na presença atenta, no sorriso compartilhado e no abraço que diz mais que palavras.

Que neste Natal possamos celebrar a vida, viver a Presença, respirar a Gratidão e sorrir com o coração que pulsa e encontra sentido nos afetos e encontros.

Que pequenas atitudes de cuidado próprio e generosidade você pode praticar neste Natal, para que a vida se torne ainda mais cheia de sentido e alegria?

*Gisele Santos (CRP 06/139385) é psicóloga, palestrante, escritora, faz terapia on-line – Cuidado Informado sobre Trauma| Regulação emocional
Mapeamento Perfil Comportamental. Escreve no Jornal Cotia Agora.
Instagram: @giselesantospsi