Psicóloga Fernanda Piva: O ciclo vicioso da depressão

Muitas pessoas infelizmente ainda não enxergam a depressão como uma doença devastadora.

A depressão suga toda energia e impede quem convive com ela de ter motivação e prazer pela vida e pelas atividades cotidianas. É importante entender como ela se instala e como vai piorando a medida que não é tratada.

Geralmente começa com sintomas físicos e desconfortáveis, a tendência é de a energia física diminuir e a pessoa ir perdendo o interesse e o prazer nas atividades que antes gostava. A medida que isso vai ocorrendo, a tendência é dela ir se isolando também. Diminui as atividades prazerosas, o contato social e a produtividade.

Se isolando cada vez mais e se afastando do que dá prazer, começam a ocorrer alterações de pensamento, com isso surgem as auto críticas, a baixa estima e cada vez mais sentimentos de culpa e desesperança.
Sintomas físicos começam a aumentar, sensações desconfortáveis e desânimo cada vez mais frequente. A depressão vai se agravando e fazendo morada.

A notícia boa, é que existe tratamento e você merece sair dessa e ser feliz. Por isso é tão importante a terapia e em muitos casos associar com um tratamento medicamentoso.

A terapia vai te auxiliar a quebrar esse ciclo, melhorar os sintomas, comportamentos e alterações de pensamento.

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*Fernanda Corrêa Piva Takeda – CRP 06/ 92210 – Psicóloga Clínica – Telefone: 9-9738-3350, escreve no Jornal Cotia Agora. Instagram: https://www.instagram.com/fernandapivapsicologa/
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