Psicóloga Fernanda Piva: Transtorno de ansiedade
A ansiedade é uma emoção normal do ser humano, comum ao se enfrentar decisões difíceis do dia a dia, como por exemplo, um problema no trabalho, antes de uma prova, ou outras situações que podem causar um certo medo.
É um medo de que as coisas não saiam como nós gostaríamos. E isso é normal sentir.
No entanto, a ansiedade excessiva, medo e preocupação pode se tornar uma doença, ou melhor, um distúrbio de ansiedade, quando paralisa!
Quando a pessoa sofre de distúrbios de ansiedade, ela sente uma preocupação e um medo excessivo em situações simples da rotina, além de alguns sintomas físicos, o que atrapalha suas atividades cotidianas, já que eles são difíceis de controlar.
Os sintomas podem variar muito de pessoa para pessoa, entretanto, quando se entra em estado de alerta, causado pela ansiedade, o corpo reage de maneira bem específica.
Alguns sintomas, embora não sejam sentidos na pele, são sentidos psicologicamente, entre eles destacam-se:
• Medo Irracional;
• Sensação de nervosismo, agitação ou de que algo ruim irá acontecer;
• Desejo de evitar coisas que provocam a ansiedade;
• Obsessões sobre certas ideias.
Embora grande parte dos sintomas da ansiedade sejam psicológicos, é possível sentir alguns sintomas físicos mínimos que podem passar despercebidos, são eles:
• Roer unhas;
• Aumento da frequência cardíaca ou dor no peito;
• Respiração rápida ou hiperventilação;
• Transpiração intensa e fria;
• Fraqueza;
• Dor de barriga ou diarreia;
• Insônia;
• Mãos e pés frios
Não se sabe ainda quais são as reais causas da ansiedade. Entretanto, pode ser compreendida entre as experiências vividas pela pessoa e que acabam por ser traumáticas, além de características hereditárias ou, até mesmo, um efeito colateral de algum medicamento que é tomado diariamente.
Todavia, para algumas pessoas, a ansiedade pode estar ligada a fatores de problemas de saúde e pode ser o primeiro sinal de uma doença física, como por exemplo:
• Doenças cardíacas;
• Diabetes;
• Hipertireoidismo;
• Abstinência a drogas (álcool e/ou outras drogas), ou até mesmo o abuso delas;
• Doenças respiratórias;
• Tumores raros que causam mudanças nos hormônios.
As pessoas que estão mais suscetíveis a sofrer de algum tipo de ansiedade são:
• Pessoas com familiares que apresentam ansiedade;
• Pessoas que sofreram algum tipo de abuso durante a vida, seja ele emocional ou físico;
• Pessoas que passaram por choques intensos como assaltos, acidentes desastres naturais e etc.;
• Pessoas com doenças psicológicas como depressão, esquizofrenia, bipolaridade e etc.;
• Pessoas que sofrem de doenças cardiovasculares ou com o sistema respiratório frágil;
• Pessoas que abusam de medicamentos excitantes.
A ansiedade pode ser difícil de diagnosticar e, em alguns casos, pode até mesmo ser difícil de diferenciá-las de outras doenças psicológicas, como a depressão.
Por isso, procure ajuda se sentir que a ansiedade está atrapalhando sua rotina diária e causando-lhe sofrimento.
O tratamento pode incluir terapia e medicamentos, como antidepressivos.
O autoconhecimento é fundamental para ajudar a compreender e controlar os comportamentos que desencadeiam esses sintomas! Faça Terapia! Agende já sua consulta.
*Fernanda Corrêa Piva Takeda – CRP 06/ 92210 – Psicóloga Clínica – Telefone: 9-9738-3350, escreve quinzenalmente no Jornal Cotia Agora. Facebook: https://www.facebook.com/fernandapivapsicologa/ – email: [email protected] Consultório na Rua dos Manacás, próximo ao Colégio Rio Branco. Agende já sua consulta.
