COMIDA

Ingredientes:1kg de sobrecoxa de frango desossadaSal e pimenta-do-reino a gosto1 limão1 colher (sopa) de azeite2 cebolas picadas1/2 colher (sopa) de

Ingredientes:1 e 1/2 xícara (chá) de feijão6 xícaras (chá) de mandioca cortada em cubos2 colheres (sopa) de óleo1/2 xícara (chá)

Ingredientes:4 filés de tilápiaSuco de 1/2 limãoSal e pimenta-do-reino a gosto1 xícara (chá) de cereal tipo Corn flakes® sem açúcarFatias

Ingredientes:4 metades de filé de peito de frangoSal, pimenta-do-reino e orégano a gosto4 fatias de queijo mussarela4 fatias de presunto4

Ingredientes: Para a Carne50g de margarina600g de carne seca cortada em cubos1 cebola pequena picada2 dentes de alho picadosSal e

Ingredientes:1 peça de maminha2 cebolas grandes em rodelas2 tomates picadinhos1 xícara de chá de tomate cereja1 xícara de chá de

Ingredientes:1kg de mandioquinha em pedaços3 xícaras (chá) de água1 cubo de caldo de legumes1 e 1/2 xícara (chá) de leite2

Ingredientes:1 kg de filé de polaca do alascaSuco de 2 limõesSal a gostoAzeite Purê:½ kg de abóbora½ cebola média picada1

Ingredientes:5 ovos6 colheres (sopa) de açúcar6 colheres (sopa) de farinha de trigo1 colher (chá) de fermento em pó químicoMargarina para

Ingredientes Rabada:2 kg de rabo com pouca gordura2 cebolas picadas2 talos de salsão picados3 dentes de alho picados2 pimentas dedo-de-moça1